Este programa é uma aplicação rigorosa do método TGV do nutricionista Jacques Fricker. Durante a sua estadia, você será acompanhado pelos nossos consultores de bem-estar e pela nossa equipe de treinadores para realizar a fase inicial do seu regime.
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13h00
Almoço
15h30
Consulta dietética
Bioimpedance analysis
Cronograma alimentar sob medida
18h00
Criando sua rotina de exercícios
19h00
Massagem detox
20h30
Jantar
8h30
Café da manhã
11h00
Treino individual
13h00
Almoço
15h30
Mountain biking excursion
18h00
Abdominal massage + skin diagnosis
19h00
Floor barre
20h30
Jantar
8h30
Café da manhã
11h00
Pilates
13h00
Almoço
15h30
Sea wading
18h00
Treino individual
19h00
Deep massage + INDIBA
20h30
Jantar
8h30
Café da manhã
11h00
Slimming Booster massage + Cryotherapy
13h00
Almoço
15h30
Treino individual
17h00
Canoeing excursion
19h00
TRX
20h30
Jantar
8h30
Café da manhã
11h00
Hot Scrub massage
13h00
Almoço
15h30
Hiking
18h00
Treino individual
19h00
Consulta de osteopatia
20h30
Jantar
8h30
Café da manhã
11h00
Treino individual
13h00
Almoço
15h30
Yoga
17h00
Sea wading
19h00
INDIBA slimming massage
20h30
Jantar
8h30
Café da manhã
11h00
Deep massage + INDIBA
13h00
Almoço
15h30
Treino individual
17h00
Avaliação e plano de saúde personalizado
