Die strikte, aber nahrhafte Diät, das Sportcoaching sowie ein Behandlungsprotokoll mit Massagen und Regeneration, ermöglichen es Ihnen, schnell abzunehmen und Ihre Leistung zu steigern.
1
2
3
4
13h00
Mittagessen
15h30
Ernährungsberatung
Bioimpedance analysis
Personalized eating plan
18h00
Erstellung Ihrer Fitness-Routine
19h00
Relaxing massage + INDIBA
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Individuelles Coaching
13h00
Mittagessen
15h30
Sea wading
18h00
Detox massage + skin diagnosis
19h00
TRX
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Crazy Stairs workout
13h00
Mittagessen
15h30
Electric mountain biking
18h00
Individuelles Coaching
19h00
Deep massage + INDIBA
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Sports massage + cryotherapy
13h00
Mittagessen
15h30
Individuelles Coaching
17h00
Canoeing excursion
19h00
Indoor cycling
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Stretching
13h00
Mittagessen
15h30
Paddleboarding excursion
18h00
Individuelles Coaching
19h00
Ostheopathische Konsultation
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Viszeral-Massage
13h00
Mittagessen
15h30
Individuelles Coaching
17h00
Deep massage + INDIBA
18h00
Sunset run
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Individuelles Coaching
13h00
Mittagessen
15h30
Hot Scrub massage
17h00
Bilanz & persönlicher Gesundheitsplan
