Die leichte Kost in Verbindung mit Yoga, sanften In- & Outdoor-Sportarten sowie einem entspannenden Anwendungsprotokoll lassen Sie das Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens wiedererlangen.
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13h00
Mittagessen
15h30
Ernährungsberatung
Bioimpedance analysis
Personalized eating plan
18h00
Erstellung Ihrer Fitness-Routine
19h00
Relaxing massage + INDIBA
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Individuelles Coaching
13h00
Mittagessen
15h30
Sea wading
18h00
Soothing massage + skin diagnosis
19h00
Yoga
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Pilates
13h00
Mittagessen
15h30
Nordic walking
18h00
Individuelles Coaching
19h00
INDIBA detox
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Detox-massage
13h00
Mittagessen
15h30
Individuelles Coaching
17h00
Canoeing excursion
19h00
Yoga
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Floor barre
13h00
Mittagessen
15h30
Paddleboarding excursion
18h00
Individuelles Coaching
19h00
Ostheopathische Konsultation
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Abdominal massage
13h00
Mittagessen
17h00
Hiking
19h00
Individuelles Coaching
20h30
Abendessen
8h30
Frühstück
11h00
Individuelles Coaching
13h00
Mittagessen
15h30
Hot Scrub massage
17h00
Bilanz & persönlicher Gesundheitsplan
