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Les Objectifs

Objectif1

Perdre du poids

Amorcer une phase de perte de poids intensive accompagnée de résultats significatifs

Objectif2

Modifier son rapport à l'assiette

Comprendre ses besoins et acquérir de nouvelles habitudes alimentaires

Objectif3

Se stabiliser sur le long terme

Prolonger les effets du programme, trouver son poids de forme et le stabiliser pour des résultats qui durent

SUIVI DE SANTÉ
  • Consultation diététique
  • 1 Bilan de bioimpédance
  • Suivi nutritionnel pendant le séjour
  • Plan de santé personnalisé
  • Remise du "wellness journal"
ALIMENTATION SAINE
  • Plan alimentaire sur-mesure
SPORT
  • 1 Coaching individuel (hors yoga)
  • 3 Coachings collectifs cardio/renforcement
  • 3 Coachings collectifs sport doux
  • 3 Mobilités à jeun
SOINS
  • 1 Massage détox (Enveloppement aux algues & massage) (90')
  • 1 Massage profond (60')
  • 1 Booster minceur Biologique Recherche (60')
  • Accès au circuit nordique (Sauna) & hammam
ACCES A LA SHAPE ACADEMY
SUIVI DE SANTÉ
  • Consultation diététique
  • 1 Bilan de bioimpédance
  • 1 Consultation d'ostéopathie
  • Suivi nutritionnel pendant le séjour
  • Plan de santé personnalisé
  • Remise du "wellness journal"
ALIMENTATION SAINE
  • Plan alimentaire sur-mesure
SPORT
  • 2 Coachings individuels (hors yoga)
  • 5 Coachings collectifs cardio/renforcement
  • 6 Coachings collectifs sport doux
  • 6 Mobilités à jeun
SOINS
  • 1 Cryo Raffermissant (30’)
  • 1 Massage détox (Enveloppement aux algues & massage) (90')
  • 1 Massage viscéral (Chi Nei Tsang) (90')
  • 1 Massage profond (60')
  • 1 Booster minceur Biologique Recherche (60')
  • 1 Pressothérapie + massage ciblé jambes (60')
  • Accès au circuit nordique (Sauna) & hammam
ACCES A LA SHAPE ACADEMY
SUIVI DE SANTÉ
  • Consultation diététique
  • 1 Bilan de bioimpédance
  • 1 Consultation d'ostéopathie
  • Suivi nutritionnel pendant le séjour
  • Plan de santé personnalisé
  • Remise du "wellness journal"
ALIMENTATION SAINE
  • Plan alimentaire sur-mesure
SPORT
  • 4 Coachings individuels (hors yoga)
  • 9 Coachings collectifs cardio/renforcement
  • 13 Coachings collectifs sport doux
  • 13 Mobilités à jeun
SOINS
  • 1 Cryo Raffermissant (30’)
  • 1 Massage détox (Enveloppement aux algues & massage) (90')
  • 1 Massage viscéral (Chi Nei Tsang) (90')
  • 1 Massage raffermissant (60')
  • 2 Massages profonds (60')
  • 1 Booster minceur Biologique Recherche (60')
  • 1 Hot scrub - hammam + scrub + huile chaude (60')
  • 1 Pressothérapie + massage ciblé jambes (60')
  • Accès au circuit nordique (Sauna) & hammam
ACCES A LA SHAPE ACADEMY
SUIVI DE SANTÉ
  • Consultation diététique
  • 2 Bilans de bioimpédance
  • 1 Consultation d'ostéopathie
  • Suivi nutritionnel pendant le séjour
  • Plan de santé personnalisé
  • Remise du "wellness journal"
ALIMENTATION SAINE
  • Plan alimentaire sur-mesure
SPORT
  • 6 Coachings individuels (hors yoga)
  • 14 Coachings collectifs cardio/renforcement
  • 20 Coachings collectifs sport doux
  • 20 Mobilités à jeun
SOINS
  • 1 Cryo Raffermissant (30’)
  • 1 Cryo Lipo Cuisses (30’)
  • 1 Massage relaxant (60')
  • 2 Massages détox (Enveloppement aux algues & massage) (90')
  • 1 Massage viscéral (Chi Nei Tsang) (90')
  • 1 Massage raffermissant (60')
  • 2 Massages profond (60')
  • 2 Booster minceur Biologique Recherche (60')
  • 1 Soin détox à radiofréquence INDIBA (90')
  • 1 Hot scrub - hammam + scrub + huile chaude (60')
  • 1 Pressothérapie + massage ciblé jambes (60')
  • Accès au circuit nordique (Sauna) & hammam
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