Ваша строгая, но питательная диета, спортивное сопровождение, а также специализированные спа-процедуры, способствующие массажу мышц и их восстановлению, позволят быструю потерю лишнего веса и улучшению физической формы.
ЦЕЛИ
4 НЕОБХОДИМЫХ МЕРЫ ДЛЯ
ПОХУДЕНИЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
ПОХУДЕНИЯ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
1
ПРОЦЕДУРЫ
1ч30 процедур в день2
СПОРТ
1ч индивидуальных тренировок в деньРазличные спортивные мероприятия
3
ГАСТРОНОМИЯ ПОХУДЕНИЯ
Роскошные меню, отвечающие вашим целям по потере весе4
ОЗДОРОВЛЕНИЕ & СОПРОВОЖДЕНИЕ
Ежедневное сопровождение нашими экспертами по оздоровлению
НЕДЕЛЯ В
SHAPE CLUB
SHAPE CLUB
13:00
Обед
15:30
Консультация диетолога
Bioimpedance analysis
Индивидуальный план питания
18:00
Создание индивидуальных фитнес-протоколов
19:00
Relaxing massage + INDIBA
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Индивидуальные занятия
13:00
Обед
15:30
Sea wading
18:00
Detox massage + skin diagnosis
19:00
TRX
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Crazy Stairs workout
13:00
Обед
15:30
Electric mountain biking
18:00
Индивидуальные занятия
19:00
Deep massage + INDIBA
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Sports massage + cryotherapy
13:00
Обед
15:30
Индивидуальные занятия
17:00
Canoeing excursion
19:00
Indoor cycling
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Stretching
13:00
Обед
15:30
Paddleboarding excursion
18:00
Индивидуальные занятия
19:00
Консультация остеопата
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Висцеральный массаж
13:00
Обед
15:30
Индивидуальные занятия
17:00
Deep massage + INDIBA
18:00
Sunset run
20:30
Ужин
8:30
Завтрак
11:00
Индивидуальные занятия
13:00
Обед
15:30
Hot Scrub massage
17:00
Отчет & Персонализированный план оздоровления
Содержание программы
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ |
4 дня 7 дней 10 дней 14 дней |
|---|---|
| Цена налоги включены |
€2,500 €4,500 €6,000 €8,000 |
| ОЗДОРОВЛЕНИЕ & СОПРОВОЖДЕНИЕ |
|
Изначальный обзор |
|
Биоимпедансный анализ |
1 1 1 1 |
Консультация остеопата |
- 1 2 2 |
Итоговое взвешивание |
|
Итоговый отчет |
|
|
|
|
| ГАСТРОНОМИЯ ПОХУДЕНИЯ |
|
Индивидуальный план питания |
|
Сопровождение диетолога во время всего пребывания |
|
|
|
|
| СПОРТ |
|
Сопровождение тренеров |
4 7 10 14 |
Создание индивидуальных фитнес-протоколов |
|
Спортивные мероприятия |
|
Йога, пилатес и Floor Barre |
|
|
|
|
| ПРОЦЕДУРЫ |
|
| ПРОЦЕДУРЫ УХОДА ЗА ТЕЛОМ |
|
Глубокий массаж & Indiba |
1 2 3 3 |
Спортивный массаж & крио |
1 1 2 3 |
Успокаивающий массаж & Indiba |
- 1 1 1 |
INDIBA Мышечный & Расслабляющий |
- - 1 2 |
Детокс-обёртывания водорослями & массаж |
- 1 1 2 |
Горячий Скраб |
1 1 1 2 |
Детокс-обёртывания водорослями & массаж |
1 1 1 1 |
| ПРОЦЕДУРЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА |
|
Кожная диагностика |
1 1 1 1 |
Протокол Hydrafacial |
- - - 1 |
|
|
|
| ДОСТУП К НОРДИЧЕСКОМУ МАРШРУТУ |
|
|
|
|
| ДОСТУП К SHAPE ACADEMY |
|
|
|
Забронировать эту программу