Lily of the Valley s’associe avec le sextuple champion du monde de kick-boxing, Cyril Benzaquen, pour vous proposer une masterclass sur le dépassement de soi. Au delà des gants, le boxeur a su conquérir les podiums internationaux grâce à un mental inébranlable lui permettant de gérer la pression à des moments critiques. Cette masterclass offre l’opportunité unique d’apprendre auprès d’un vrai champion des techniques pour développer une résilience et un mental d’acier. Ces qualités sont primordiales dans la réussite de ses objectifs. Les séances de boxe quotidiennes et les moments d’échange avec Cyril Benzaquen, couplés à des soins ciblés sur la récupération et une gastronomie luxueuse vous permettront d’être plus performant au quotidien.
Les 5 premiers participants bénéficieront d'un surclassement en chambre vue mer.
Nous nous réservons le droit d'annuler la masterclass d'ici le 1er mars 2024 si moins de 5 participants sont inscrits
EN SOLO
3300 €
EN DUO
4900 €
Accueil des participants au fil de la matinée
12h30
Welcome lunch avec Cyril Benzaquen
14h30
Soin
16h30
Yoga
17h30
Session Boxe
19h30
Dîner au Vista
8h30
Petit-déjeuner et
présentation de Cyril Benzaquen
9h30
Randonnée
11h00
Boxe ou soin
12h30
Déjeuner à la Brigantine
15h00
Talk 1 :
Atteindre ses objectifs,
préparation physique et mentale
17h00
Session Boxe
19h30
Dîner au Vista
8h30
Petit-déjeuner
9h30
Longe côte
11h00
Boxe ou soin
13h00
Déjeuner au Vista
14h00
Temps libre
16h00
Talk 2 :
Stress et émotions :
comment les gérer pour frapper fort !
17h00
Session Boxe
19h30
Dîner au Vista
8h30
Petit-déjeuner
10h30
Session Boxe
11h30
Méditation
12h00
Farewell lunch
avec Cyril Benzaquen
*Ce planning indicatif sera individualisé pour chaque participante.
CYRIL BENZAQUEN
ATTEINDRE SES OBJECTIFS : PRÉPARATION PHYSIQUE ET MENTALE
STRESS ET ÉMOTIONS :
COMMENT LES GÉRER POUR FRAPPER FORT ?
